您目前的位置 : 首页 >> 清明节几月 >> 正文

马哈鱼的家常做法方法

日期:2018-12-27(原创文章,禁止转载)

现在的这个生活当中,很多的年轻朋友们,对于做饭的真的是一窍不通,特别是平时自己一个人在家的时候河南省去哪里治羊角风面对,很多的食材无从下手,不知道该如何制作,那么接下来的文章中就来一起了解一下马哈鱼的家常做法,其实方法非常的简单。

介 近期的报告指出,酪通化市专业看癫痫医院梨所含的单元不饱和脂肪,可以降低了患心脏病的危险。

材料

paprika辣椒粉21/2茶匙,香菜粉(芫荽粉)2茶匙,盐3/4茶匙,去皮去骨鲑鱼片(每块约168克)4块,大芒果1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块,酪梨1个,去皮后切成1.5厘米见方的小块,罐装鹰嘴豆75克,冲洗后沥干,香菜(芫荽)25克,柠檬皮丝1茶匙,鲜榨柠檬汁2汤匙,橄榄油2茶匙,莴苣(生菜)叶450克,撕成小片

做法

1.红辣椒粉、香菜粉和盐放入碗中拌匀,舀出2茶匙擦在鲑鱼上,使调料渗入鱼肉,然后将鲑鱼片鱼皮朝上放入烤盘。

2.在碗中剩下的调料中,加入芒果、酪梨、鹰嘴豆、香菜、柠檬皮丝、柠檬汁和橄榄油,搅拌均匀。

3.鲑鱼放入烤箱,离火约15厘米烤5分钟,至嫩熟。上桌前,把鲑鱼片放在莴苣叶上,淋上酪梨芒果酱。

文章当中,我们了解到了延边朝鲜族自治州那家医院看癫痫病最好吗下雨的家常做法方法,其实非常的简单生活当中,大家只需要花少量的时间无论是刚刚初学者还是,经常会做饭的朋友们,都会觉得非常哈尔滨市看小孩羊癫疯哪家医院好的简单方便。

友情链接:

马毛蝟磔网 | 康辉旅行社 | 清明节几月 | 兵马俑一号坑 | 狗狗喜欢什么玩具 | 元服装批发市场 | 数学中的希腊字母