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夏天经常吃榴莲好吗

日期:2018-12-10(原创文章,禁止转载)

榴莲是一种非常特殊的水果,因为榴莲的味道特别的“臭”,以至于第一次尝试吃的人表情难堪,但是榴莲肉吃起来却没习水县哪家的医院治癫痫病最好有臭味,反而鲜香四溢,夏季正是榴莲成熟的季节,不少人都喜欢在夏天吃一些榴莲,而经常夏天吃榴莲好吗?下面就简单的给大家讲解一下吧。

1、活血散寒:

榴莲性热,食用后可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用,同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升,可以极好的调节寒性体质的朋友。

2、增强免疫力:

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。

3、通便治便秘:

榴莲秦皇岛市治羊羔疯有名的医院是哪家中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。

4、滋阴壮阳:

榴莲的营养价值很高,它含有很高的马关县哪家医院检查癫痫病好糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白宁夏那个医院治疗小孩癫痫好质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

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